ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਵਰਗ ਗੋਭੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਮੂਲੀ ਦੀ ਬਿਜਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਹ ਸਪੀਸੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਬਾਕੀ ਦੇ ਉਲਟ, ਜੰਗਲੀ ਵਿਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
ਵਿਗਿਆਨੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਏਸ਼ੀਆ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਜਨਮ ਸਥਾਨ ਹੈ. ਇਹ ਯੂਰਪ, ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ, ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਉਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਾਲੇ ਮੂਲੀ ਵਿੱਚ ਲਾਹੇਵੰਦ ਜਾਇਦਾਦਾਂ ਅਤੇ ਉਲਟਾਵਾਧ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਖੰਘ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ
ਮੂਲੀ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕੋਰਸ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ - ਸਗੋਂ ਖਾਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਮਿਲਾਉਣ ਵਾਲੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ. ਡਾਇਟਰੀ ਸਬਜ਼ੀ: 16 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਜਾਂ 66 ਕਿ.ਏ.
ਮੂਲੀ 95% ਪਾਣੀ ਹੈ ਰਚਨਾ ਵਿਚ 0.68 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, 0.10 ਗ੍ਰਾਮ ਚਰਬੀ ਅਤੇ 3.40 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. 
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਡਾਇਰੀਆ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਕੈਮੀਕਲ ਰਚਨਾ
ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕੀ ਫਾਈਬਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਵਿੱਚ: ਸ਼ੱਕਰ- 1.86 ਗ੍ਰਾਮ, ਫਾਈਬਰ - 1.6 ਗ੍ਰਾਮ. ਐਂਟੀ-ਆੱਕਸੀਡੇਂਟਾਂ ਵਿਚ, ਰੈਸਟਿਨੌਲ - ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ 12 ਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਮੂਲੀ ਵਿੱਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਇੱਕ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ 25 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੈਮੀਕਲ ਕੰਪੋਜੀਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਮੂਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ:
- ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ - 233 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
- ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ - 25 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
- ਸੋਡੀਅਮ, 39 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ;
- ਫਾਸਫੋਰਸ - 20 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਹੋਰ
ਇਹ ਉਹ ਦਵਾਈ ਵਿਚ ਇਸ ਅਮੀਰ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਮੂਲੀ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਜਾਇਦਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ.ਕੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਕਾਲੇ ਮੂਲੀ ਕੀ ਹੈ?
ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਕੋਲ ਮੂਚਾਰਕ ਅਤੇ ਰੇਹਲੇਦਾਰ ਸੰਪਤੀਆਂ ਹਨ ਬੀਜਾਂ ਵਿਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟੈਨਸੀ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ.
ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਕੱਢਣਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਮੁੜ ਬਹਾਲੀ - ਰੂਟ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ.
ਇਹ ਮੁੱਖ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਦਵਾਈ, ਕਾਸਲੌਜੀ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਇਸ ਲਈ, ਕਾਲੇ ਮੂਲੀ ਨੂੰ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. 
ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਗਾਜਰ, ਬ੍ਰਸੇਲਸ ਸਪਾਉਟ, ਚੀਨੀ ਗੋਭੀ, ਚੈਰੀ ਫਲੱਮ, ਟਮਾਟਰ, ਬਰੋਕਲੀ, ਮੂਲੀਜ਼, ਪੇਠੇ, ਕ੍ਰੈਨਬੇਰੀ.
ਰੂਟ ਇਲਾਜ
ਇਕ ਸਬਜ਼ੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮੈਗਾਲੋਲਾਬੈਟਸ ਦੀ ਗਿਣਤੀ (ਅਪਾਹਜ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ) ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਰੂਟ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਜਰਾਸੀਮੀ ਦੀਆਂ ਜਾਇਦਾਦਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪੋਰਲੈਂਟ ਜ਼ਖ਼ਮ, ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਆਮ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਕੁਝ ਲਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਉਪਯੋਗ ਕਾਲੇ ਮੂਲੀ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਮਾਈਕਰੋਏਲਿਅਟਸ, ਲਾਭ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ ਜੋ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹਨ.
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਅਤੇ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫਿਕਨ (ਨਪੁੰਸਕਤਾ) ਦੇ ਨਾਲ, ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਮੂਲੀ ਜੂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਚੀਜ਼ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਹੋਵੇ.
ਜੇ ਇਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਤਪਾਦ ਵਿਚ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਮਾਤਰਾ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ. 
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਕੋਈ ਵੀ ਸਬਜ਼ ਕਲਾ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮੈਕਸੀਕੋ ਵਿੱਚ ਹਰ ਸਾਲ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਤਿਉਹਾਰ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਨਿਵਾਸੀਆਂ ਨੇ ਕਾਲੀ ਰੂਟ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਦੇ ਅੰਕੜੇ ਕੱਢੇ ਅਤੇ ਇਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨੀ ਬਣਾ ਦਿੱਤੀ.ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟੈਂਟ ਰੈਟੀਨੋਲ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ.
ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਰਤੋਂ
ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੂਲੀ ਮੁੱਖ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਾਂਸੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਖੰਘ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਕੋਰ ਕੱਟਣ ਅਤੇ ਉੱਥੇ ਦੋ ਡੇਚਮਚ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ. ਰੂਟ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਕੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਜਜ਼ਬ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੂਸ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਇਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਜੂਸ ਸਟੈਂਡਬੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਵੇਂ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ.
ਵਧੇਰੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਇਸ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਤੇਲ, ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਵਧਦਾ ਹੈ. 50 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ 1 ਚਮਚਾ ਸ਼ਹਿਦ 100 ਮਿ.ਲੀ. ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ 50 ਮਿ.ਲੀ. 
ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ, ਪਿਸ਼ਾਬ, ਜੰਜੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਖੰਘ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਆਊਟਡੋਰ
ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਅਕਸਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ 30 ਮਿ.ਲੀ. ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ 1 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ 150 ਮਿ.ਲੀ. ਰੂਟ ਜੂਸ, ਬੂਰੋਕ ਤੇਲ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸਭ ਸੁੱਕੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਘੰਟਾ ਚਲਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicles ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਲ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਾਸਕ ਹਰ ਹਫ਼ਤੇ 2-3 ਵਾਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਰੂਟ ਫਸਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪਿੰਜਰੇਟੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜੀ-ਥੋੜੀ ਮਾਤਰਾ ਵਾਲੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰੇਟ ਕਰਨ ਅਤੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਅਤੇ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.
ਫਿਰ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ- ਮਾਸਕ 15-20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ. ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਗਰਮ ਤੌਲੀਆ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ 
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਰਾਈ ਦੇ ਪਲਾਸਟਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਰੂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ.
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਜ
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ, ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮੇਚ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ. ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਮੂਲੀ ਮੁੱਖ ਕੋਰਸ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਸਲਾਦ ਦੀ ਇਕ ਉਦਾਹਰਨ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ:
- 300 g ਕਾਲਾ ਮੂਲੀ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਕੀ ਦੇ ਸਾਮਾਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਊਬ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- 300 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਕਾ;
- 300 ਗ੍ਰਾਮ ਮਿੱਠੀ ਮਿਰਚ;
- 200 g ਗਾਜਰ;
- 300 ਗ੍ਰਾਮ ਚਿਕਨ ਪੈਂਟਲੇ (ਪ੍ਰੀ-ਫ਼ੋਲੀ);
- ਸੁਆਦ ਲਈ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ, ਪਰ ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ "ਕਾਲੇ ਮੂਲੀ" ਅਤੇ "ਲਾਭ" ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰੂਟ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਉਲੰਘਣਾ ਹੈ ਜੋ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪਿਆ ਸੀ.
ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਵੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੀਆਂ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਿਗਰ, ਗੁਰਦਿਆਂ, ਅਤੇ ਗੈਸਟ੍ਰਿਟੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਾਲੇ ਮੂਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮਨਾਹੀ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਮੂਲੀ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ, ਨਾਲ ਹੀ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਗ੍ਰੀਸ ਵਿਚ ਦਵਾਈ ਵਜੋਂ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਤੇਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਸੀ.
ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ, ਕਾਲਾ ਮੂਲੀ ਲੜਾਈ ਅਤੇ ਰੋਗਾਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਹਾਇਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗੱਲ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਅਕਸਰ ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਧੀ ਹੋਈ ਅਖਾੜ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੀ ਹੈ.ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਮਹਿੰਗੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਬਦਲ ਹੋਵੇਗਾ, ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਤਿਅੰਤ ਅਤਿਅੰਤ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਪਹੁੰਚ ਕਰੇ. ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਪਲਾਟ 'ਤੇ ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਪੈਦਾਵਾਰ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਬਜ਼ੀ ਨਿਰਪੱਖ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਚੰਗੀ ਜ਼ਮੀਨ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.
