ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਜੋ ਕਿ ਪਾਇਨ ਦੇ ਜੰਗਲ ਵਿਚ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਯੋਗਦਾਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਖਾਸ ਤੌਰ ਤੇ ਬਸੰਤ ਵਿਚ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਸਮੇਂ ਜੰਗਲ ਵਿਚ ਜਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਪਰ ਅੱਜ ਘਰ ਵਿਚ ਵੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇਕ ਮੌਕਾ ਹੈ, ਬਸ ਪਾਈਨ ਸ਼ਨ ਜਾਂ ਪਾਈਨ ਕਮੀਆਂ ਤੋਂ ਸ਼ਹਿਦ ਵਰਤ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਪਯੋਗੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਇਹ ਕੀ ਹੈ?
ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਪੌਦਿਆਂ ਜਾਂ ਦਰੱਖਤ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਪਾਈਨ ਦੇ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਜਾਤੀਆਂ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਨੁਮਾਇੰਦੇਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ? 
ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਨੌਜਵਾਨ ਸ਼ੰਕੂਆਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਵਿੱਚ ਕਟਾਈ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ. ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਲੋਹੇ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਸੇਲੇਨੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਅਮ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਫਲੇਵੋਨੋਇਡਜ਼, ਜੈਵਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ, ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਪਾਈਨ ਮਧੂ ਕਣਕ ਵਿਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵਰਤਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਕੈਦੀਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ ਠੰਡੇ ਨਾਲ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ ਬਲਕਿ ਇਹ ਟੀ ਬੀ ਲਈ ਘੱਟ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਹੈ.
Pine ਸ਼ਹਿਦ ਦੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਪਾਈਨ ਮਧੂ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਮਿੱਠੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਦਫਤਰੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. 
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੇਠਲੇ ਗੁਣ ਹਨ:
- ਇਸਦੀ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਸੰਪਤੀ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਜਰਾਸੀਮ ਦੇ ਪ੍ਰਜਾਤੀ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਦਬਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੰਘਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਤੋਂ ਛੱਡੇ ਜਾਣ ਦੀ ਰਫਤਾਰ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਲਿਪਿਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਆਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ "ਬੁਰਾ" ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ;
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਗੋਲੇ ਦੇ ਗੁਣ ਇਹ ਯੂਰੋਜਨਿਟਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ;
- ਪਾਈਨ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਤੋਂ ਗ੍ਰੰਥੀ ਅਤੇ ਸੇਲੇਨਿਅਮ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਅਨੀਮੀਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ;
- ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਯੁਵਕਾਂ ਨੂੰ ਲੰਘਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟਸ ਅਤੇ ਸੇਲੇਨਿਅਮ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਮਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਪਾਈਨ ਮਧੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਮਤਭੇਦ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ: ਸੁਭਾਅ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਦੁੱਧ ਦਾ ਸਮਾਂ, ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ, ਗੁਰਦਾ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ, ਪਾਚਨ ਰੋਗ ਅਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਨਾਲ ਹੀ 7 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ 60 ਤੋਂ ਬਾਅਦ.
ਸਹੀ ਅਰਜ਼ੀ
ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਪਾਈਨ ਸ਼ਹਿਦ ਇਕਸਾਰ ਫਿਟ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਲਈ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਵੀ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਰੇਕ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਖ਼ੁਰਾਕ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ- ਸਿਰਫ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਅੱਜ ਤੱਕ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਸ਼ਿੱਟੀਮ, ਬਨੀਵੈਟ, ਫੈਸੈਲਿਆ, ਰੈਪੀਸੀਡ, ਡੰਡਲੀਅਨ, ਲੀਨਡੇਨ, ਪੇਠਾ, ਤਰਬੂਜ.
ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਲਈ
ਪ੍ਰੋਫਾਈਲੈਕਟਿਕ ਏਜੰਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਖੁਰਾਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਇਕੋ ਜਿਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕੇਵਲ ਖੁਰਾਕ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਇਸ ਮੰਤਵ ਲਈ, ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1 ਡੋਜ ਲੈਣ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਹੈ.
ਇਲਾਜ ਲਈ
ਇਲਾਜ ਲਈ, ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ 20 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਡਰੱਗ ਲੈਣੀ ਪਵੇ. 18 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦਰਮਿਆਨ ਘਟਾ ਕੇ ਅੱਧਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹਿੰਗਾ ਸ਼ਹਿਦ ਇਜ਼ਰਾਈਲ ਦਾ ਹੈ ਬੀਕਪੇਰਰ ਆਪਣੇ ਵਾਰਡਜ਼ ਨੂੰ ਸਾਈਬੇਰੀਅਨ ਜੀਨਸੰਗ ਐਕਸਟ ਨਾਲ ਫੀਡ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦਾ 1 ਕਿਲੋ 12.5 ਹਜ਼ਾਰ ਰੂਬਲਾਂ ਦਾ ਖਰਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਵਿਅੰਜਨ
ਸ਼ੰਕੂਆਂ ਅਤੇ ਕਮੀਆਂ ਤੋਂ ਪਾਈਨ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਾਈਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੇਗਾ. ਬਸੰਤ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਚੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਕੱਤਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਹਨੀ ਕਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ:
ਪਾਈਨ ਕੀੜਿਆਂ ਤੋਂ. ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਧੋਤੀਆਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੁਚਲਿਆ, ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਅੱਗ ਲਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਹੋਰ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਅੱਗ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਦਿਓ ਸਮੇਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਫ਼ੋੜੇ ਨੂੰ ਜੋੜੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਕਿ ਮੂਲ ਦੇ 2/3 ਤੱਕ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੀ.
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੋਨੀਫਰਾਂ ਕੋਲ ਚਿਕਿਤਸਕ ਸੰਪਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ; ਇਸ ਲਈ, ਜੈਨਿਪਰ, ਸਪ੍ਰੂਸ, ਐਫ.ਆਈ.ਆਰ, ਸੀਡਰ, ਲਾਰਚ ਅਤੇ ਕ੍ਰਾਈਪਟੋਮੈਟਰੀ ਨਾ ਕੇਵਲ ਦਿਸ਼ਾ ਦੇ ਸਜਾਵਟੀ ਤੱਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਧੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਵੀ.
ਨੌਜਵਾਨ ਹਰੀ ਕਮਤ ਵਧਣੀ ਤੋਂ. ਕਮੀਆਂ ਨੂੰ ਸੂਈਆਂ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਤਾਂ ਕਿ ਕਮਤ ਵਧਣੀ 1 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਲਈ ਡੁੱਬ ਗਈ ਹੋਵੇ. ਘੱਟ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਕੰਟੇਨਰ ਪਾ ਦਿਓ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉ. ਫਿਰ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟ ਕੇ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਜ਼ੋਰ ਪਾਓ. ਵਾਰ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਕ ਹੋਰ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ, 1: 1 ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ. ਫਿਰ ਫੇਰ ਉਹ ਅੱਗ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਉਬਾਲਣ, ਫੋਮ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ ਅਤੇ ਹਟਾਉਣ.
ਹਰੇ ਕੋਨਜ਼ ਤੋਂ. ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ 1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਖੰਡ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ, 1 ਲਿਟਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ. ਕੋਨਜ਼ ਸਾਫ, ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਅਤੇ ਧੋਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਫਿਰ ਇੱਕ saucepan ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਡੋਲ੍ਹਿਆ, ਅੱਗ ਅਤੇ ਫ਼ੋੜੇ 'ਤੇ ਪਾ ਦਿੱਤਾ 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਕੁੱਕ, ਫਿਰ 8 ਘੰਟੇ ਪਾਓ ਅਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿਓ. ਫਿਰ ਹਰ ਚੀਜ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਕ ਮੁਸਕਰਾਹਟ ਨਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਫਿਰ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰੋ, ਇਕ ਹੋਰ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਖੰਡ ਅਤੇ ਫ਼ੋੜੇ ਪਾਓ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਪਾਈਨ ਮਧੂ ਦੇ ਸ਼ੈਲਫ ਦੀ ਜਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਜਾਰ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਦੇ ਸਮੇਂ ਨਿੰਬੂ ਜੂਸ ਜਾਂ ਸਾਈਟਲ ਤੇਜ਼ਾਬ ਜੋੜਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਲੀਟਰ ਜਾਰ ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ 2 g ਹੈ
ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਪਾਈਨ ਸ਼ੰਕੂ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਬਣਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣਨਾ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ ਖਰੀਦਣ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਦ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਰਹੇਗਾ.
