ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਸਿਰਫ ਬੀਟ ਰੂਟ ਫਸਲ ਹੀ ਖਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਬੀਟ੍ਰੋਟ ਪੱਤਾ ਵੀ ਕਾਫੀ ਲਾਭ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ, ਸਿਖਰਾਂ ਨੂੰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਤ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਸਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਖਾਣਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਬੀਟ ਸਿਖਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਕੀ ਫਾਇਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਰੂਟ ਦੇ ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਆੱਸ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਬੀਟ ਸਿਖਰ ਦੀ ਰਚਨਾ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮੁੱਲ
ਬੀਟ ਪੱਤੇ ਦੀਆਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਸਾਡੇ ਪੁਰਖਿਆ ਦੁਆਰਾ ਖੋਜੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਇਸਨੇ ਆਪਣੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾ ਉਧਾਰ ਲਏ. ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਇਲਾਵਾ ਸਾਡੀ ਲੋਕਾ ਨੂੰ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਅਸੈਂਬਰਿਕ ਐਸਿਡ (ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨਾਲ ਲੜਨ ਅਤੇ ਭੁਰਕ੍ਰੂ ਕੇਸ਼ੀਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ) ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ (ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੀ ਹੈ) ਦੇ ਕਾਰਨ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਵ ਹੋ ਗਈ ਸੀ. 
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੀਟ ਸਿਖਰਾਂ ਦੇ ਉਪਯੋਗੀ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚਲੇ ਹਿੱਸੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਗਰੁੱਪ ਬੀ ਬੀ, ਬੀ 1, ਬੀ 2, ਬੀ 6, ਬੀ 9 ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ - ਚੈਨਬਿਲੇਜ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਆਮ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦਿਲ ਅਤੇ ਦੂਜੀਆਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਚੰਗਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ (ਬੀਟ ਪੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਬਹੁਤ ਜਿਆਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ) ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ, ਸਮੇਂ ਦੀ ਤਰੋਹ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸੁਚਾਰਕ ਕੰਮ ਲਈ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਕਾਇਆ-ਕਲਪ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ.
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਪੀ (ਨਿਕੋਟੀਨਿਕ ਐਸਿਡ) - ਰੈੱਡੋਕਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਜੋ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮੇਚ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚੈਨਬਿਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ - ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਧਾਰਨ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਜਰੂਰੀ ਮੈਗਨੇਸ਼ਿਅਮ, ਆਇਰਨ, ਅਲਮੀਨੀਅਮ, ਕੌਪਰ, ਕੈਲਸੀਅਮ, ਕਲੋਰੀਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੈਕਰੋ-ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਨਿਊਟ੍ਰਿਯੂਨ.
- ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ ਉਹ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਦਾ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਸਾਵਧਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚੈਨਬਿਲੀਜਮ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.
- ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ, ਕੈਰੋਟਿਨੋਡਜ਼ ਅਤੇ ਐਮੀਨੋ ਐਸਿਡ
ਬੀਟ ਸਿਖਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਪਯੋਗੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਬੀਟ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਸੰਦਰਭਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਾਰੇ ਇਸਦੇ ਰਚਨਾ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਸਬੰਧਿਤ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਥਾਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. 
ਕੈਰੋਟਿਨੋਡਜ਼ ਮਨੁੱਖੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਚੰਗੀ ਰੋਕਥਾਮ, ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ, ਕਾਰੋਨਰੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਕੋਲਿਨ - ਜਿਗਰ ਦੀ ਹਾਲਤ ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਚਰਬੀ ਡਿਗਰੇਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਪੈਕਟਿਕ ਪਦਾਰਥ ਉਹ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਮੀਟਬੋਲਿਜ਼ਮ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਤੋਂ ਬਚਾਏਗਾ.
ਭੋਜਨ ਲਈ ਬੀਟ ਪੱਤੇ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਅਰਥਾਤ:
- ਹਜ਼ਮ ਦਾ ਸਧਾਰਨਕਰਨ (ਬੀਟ ਸਿਖਰ, ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਰਗੇ, ਇੱਕ ਹਲਕੀ ਰੇਖਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰਾਂ, ਝੁੱਕਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਤੋਂ ਆਂਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ);
- metabolism ਦਾ ਨਿਯਮ (ਚਰਬੀ ਦੇ metabolism accelerates, ਪਾਚਨ ਦੇ ਰਸ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ stimulates);
- ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਪੁਨਰ ਸੁਰਜੀਤੀ (ਬੀਟ ਸਿਖਰ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਭਾਗ ਨਵੇਂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਗਠਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਉਮਰ ਘਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ);
- ਦਿਲ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੀ 9, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਪੜ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਪਲੇਕਸ ਦੇ ਅਲੋਪ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ).
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਰੂਸ ਵਿਚ ਬੀਟਸ ਦੀ X-XI ਸਦੀ ਤਕ ਬੀਟ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਬਜ਼ੀ ਸਿਰਫ਼ ਚੌਦਵੇਂ ਸਦੀ ਵਿਚ ਫੈਲੀ ਗਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿਚ ਚਾਰੇ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਵੰਡਣਾ ਵੀ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਹੋਇਆ ਸੀ - XVII ਸਦੀ ਵਿਚ.
ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਬੀਟ ਦੀ ਉਪਚਾਰਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਬੀਟ ਸਿਖਰ, ਅਰਥਾਤ ਇਸਦੇ ਲਾਭ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਨੁਕਸਾਨ, ਚੰਗੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਾਰਡਨਰਜ਼ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਹਿੱਤ ਦਾ ਟੀਚਾ ਬਣ ਗਿਆ. ਨਿੱਜੀ ਖੋਜ ਨੇ ਇਸ ਰੂਟ ਫਸਲ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਲੋਕ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਧਾਰ ਵਜੋਂ ਸੇਵਾ ਕੀਤੀ.
- ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕਬਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦ ਤਿਆਰ ਕਰੋ: 1 ਤੇਜਪੱਤਾ. ਇੱਕ ਤਾਜ਼ੀ ਕੁਚਲਿਆ ਪੱਤੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਦੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 40-60 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਦਬਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਰੈਡੀ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਪੈਨ ਚੈਸਜ਼ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿਚ 3-4 ਵਾਰ (ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ) ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ.
- ਮਜਬੂਤ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲੇ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੁਚਲਿਆ ਬੀਟ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ, ਜੋ ਕਿ ਮੰਦਰਾਂ ਨੂੰ ਕੰਪਰੈੱਸਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੱਤੇ ਤੋਂ ਬਣੀ ਤ੍ਰੇਲ - 15-20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮੱਥੇ ਤੇ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਚੰਗੀ-ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬੀਟ ਸ਼ੀਟ ਕੰਨਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਇਹ ਸਿਰਫ ਅੱਖਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਨਿਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿਚ ਚੀਰ ਦੇ ਗਠਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿਚ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬੀਟ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੰਕਰੀਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪੱਤਾ ਦੀ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਅਰੋਗਤਾ ਦੀ ਗਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਬੀਟ ਪੱਤੇ ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਾਸਟਾਈਟਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਮੇਲੇ ਸੈਕਸ ਲਈ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ). ਕਿਸੇ ਇਲਾਜ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ, ਸ਼ੀਟ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ 30-40 ਮਿੰਟ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਛਾਤੀ ਦੇ lumps ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ.
ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ, ਬੀਟ ਸਿਖਰ ਤੇ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਲਾਜਮੀ ਸਰੋਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਸਮੁੱਚੀ ਸੁਧਾਰ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਫਲਾਂ ਦੇ ਅੰਤਿਮ ਪਿਹਲ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੂਟ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦੀ ਕਟਾਈ ਨਾਲ ਵਾਢੀ ਦਾ ਕੋਈ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਾਕੀ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਅਕਸਰ ਲਾਉਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿ ਬਾਕੀ ਦੇ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਅਜਾਦ ਵਧਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ. ਤੁਸੀਂ ਵਿਕਰੀ 'ਤੇ ਇਕ ਨੌਜਵਾਨ ਟਾਪਰ ਵੀ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਅੰਡਰਗ੍ਰਾਉਂਡ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਬੀਟ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ
ਜਿਉਂ ਹੀ ਇਹ ਨਿਕਲਿਆ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਭਾਂਡੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਕਸਰ ਬੀਟ ਪੱਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵੀ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੈ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਤੇ ਹੋਏ ਟੁਕੜੇ (ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ) ਕੱਟੋ, ਇਕ ਤਿੱਖੀ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਕੁਚਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਡੁੱਲ੍ਹਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਪੱਤੇ ਨਰਮ, ਨਰਮ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਸ ਬੀਟ ਦੇ ਸੁਆਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.
ਸੇਬ, ਨਿੰਬੂ ਜਾਂ ਅਨਾਰ ਦਾ ਰਸ ਵਾਲਾ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਤੇਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਸਲਾਦ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਮੇਅਨੀਜ਼ ਜਾਂ ਬਲਾਂਮਿਕ ਸਿਰਕਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਬਦਲ ਹੋਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਲਈ ਇਹ ਮੂਲੀ, ਕੌਕ ਅਤੇ ਸੈਲਰੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਲਦਾ ਹੈ.
ਬੀਟ ਸਿਖਰ ਅਕਸਰ ਪਹਿਲੇ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਕੋਰਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਇਹ ਅਕਸਰ ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਕਟਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ): ਬੋਰਸਕਟ, ਓਕਰੋਸਖਕਾ, ਹੋਲੋਨਡਿਕ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਸਟੋਜ਼, ਮੀਟਬਾਲਸ. ਇਹ ਕੇਕ ਭਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਆਧਾਰ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਵਾਢੀ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਲੇਵੀਆਂ, ਸੁੱਕੀਆਂ, ਪਿਕਲਮੀਆਂ, ਪਕੜੀਆਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਭ ਕੇ ਰੱਖੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਠੰਡੇ ਸੀਜ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਇਸਨੂੰ ਰਸੋਈ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕਸੇਰੋਲ ਜਾਂ ਓਮੈਟੈਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ).
ਅਸੀਂ ਬੀਟ ਸਿਖਰ ਦੇ ਨਾਲ ਕਈ ਪਕਵਾਨਾ ਦੇ ਉਦਾਹਰਣ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ.
- ਸਲਾਦ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਿਖਰਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ, ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਕੁ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਸਮਾਂ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖੋ (ਜਦੋਂ ਤਕ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੰਡਾ ਨਾ ਹੋਵੇ). ਅਗਲਾ, ਇਕ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਅੱਧਿਆਂ ਰਿੰਗ ਵਿਚ ਕੱਟੋ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਨੂੰ ਵੱਢੋ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਕੱਟੋ. ਸਾਰੀਆਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸਬਜ਼ੀ ਤੇਲ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਏਨਜਿਕਾ ਪਾਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਲੂਣ ਦਿਓ. ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਬੀਟ ਪੱਤੇ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਤਾਰੇ ਦੇ ਤੱਤ ਲੱਭਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗਾ.
- ਬੀਟ ਸਿਖਰਾਂ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਸੂਪ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਾਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਇੱਕ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ. ਫਿਰ ਫੋਲੀ ਹਟਾਓ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ. ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਆਲੂ - ਡਸਵਾਂ, ਪਿਆਜ਼ - ਰਿੰਗ, ਅਤੇ ਗਾਜਰ ਇੱਕ ਪੱਟੀਆਂ ਨਾਲ ਖਹਿ ਖਾਂਦੇ ਹਨ. ਗਾਜਰ ਵਾਲੇ ਪਿਆਜ਼ ਥੋੜੇ ਤਲੇ ਹੋਏ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ (ਸੋਨੇ ਦੇ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ) ਅਤੇ ਆਲੂ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿਕਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ. ਸਭ ਤੋਂ ਹਾਲ ਹੀ ਧੋਤੇ ਅਤੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਬੀਟ ਪੱਤੇ ਸੂਪ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਥਾਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਮਾਸ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਪੈਨ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਮੁੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨਸ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਲਈ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਕਵਾਨ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਬਰਿਊ ਲਈ ਛੱਡ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਯੂਨਾਨੀ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਰੂਟ ਫ਼ਸਲ ਦਾ ਆਦਰ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਸ਼ਲਾਘਾ ਕੀਤੀ ਕਿ ਸਾਰੇ ਤੋਹਫ਼ੇ ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਬੀਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਧੰਨਵਾਦ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ.
ਡਾਇੈਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਬੀਟ ਸਿਖਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਖੁਰਾਕ ਸਬਜ਼ੀ ਸਲਾਦ ਖਾਣਾ ਬਨਾਉਣ ਲਈ ਬੀਟ ਪੱਤੇ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਜਿਹੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਵਾਧੂ ਪੌਦੇ ਬਸ ਸ਼ਾਮਿਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ. ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਬੀਟ ਸਿਖਰ ਤੋਂ ਸਲਾਦ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿੱਥੇ ਮੁੱਖ ਸਮੱਗਰੀ ਕਾਕੜੀਆਂ, ਹਰਾ ਲੈਟਸ, ਮੂਲੀਜ਼, ਪਾਲਕ, ਗ੍ਰੀਨਜ਼ ਅਤੇ ਗਿਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਹੋਰ ਪਸੰਦੀਦਾ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ. 
ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਬੀਟ ਸਿਖਰ
ਬੀਟ ਦੇ ਪੱਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੋਣ - ਇਹ ਇੱਕ ਤੱਥ ਹੈ, ਪਰੰਤੂ ਇਸਦੇ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਕੁਝ ਵਖਰੇਵੇਂ ਹਨ
ਇਸ ਲਈ, ਸਿਖਰਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ (ਨਾ ਇਲਾਜ ਲਈ, ਨਾ ਹੀ ਪਕਵਾਨ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ) ਜੋ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ:
- ਦਸਤ - ਪੌਦੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੇਕਸੇਟੇਬਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ;
- ਬਲੈਡਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਸੋਜਸ਼ - ਬੀਟ ਪੱਤੇ ਪੇਸ਼ਾਬ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ;
- ਜਿਗਰ ਜਾਂ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਦੇ ਸਿਰੋਰੋਸਿਸ - ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਜਿਗਰ ਤੇ ਲੋਡ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ;
- ਗਵਾਂਟ - ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ;
- ਬੱਕਰੇ - ਉਸੇ ਰੇਖਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਣਚਾਹੇ;
- ਹਾਈਪੋਟੈਂਟੇਨੈਂਸ - ਬੀਟ ਪੱਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ;
- ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ - ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਬੀਟ-ਪੱਟੀ ਐਲਰਜੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਘਟਨਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦੀ ਭਰਪੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਸਿਰਫ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਬੀਟ ਵਿਚ 0.67 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਆਕਲਾਂਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਨਾਲ ਮੇਲ-ਜੋਲ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਮਾੜੀ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਗਠਨ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.ਬੀਟ ਸਿਖਰ ਦੀ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਐਂਟੀਕਾਉਗੂਲੰਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਤਵੱਜੋ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਬੀਟ ਸਿਖਰ: ਮੈਡੀਕਲ ਕੱਚਾ ਮਾਲ ਦੀ ਤਿਆਰੀ
ਜੇ ਬੀਟਾ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਖਤਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਸਿਖਰ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਨਾ ਕਿ ਰਸੋਈ ਲਈ ਹੀ, ਸਗੋਂ ਮੈਡੀਕਲ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵੀ, ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੇਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਰਫ ਕੁੱਝ ਪੱਤੇ ਅਜਿਹੇ ਖਾਲੀ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ.
ਤੁਸੀਂ ਸਰਦੀਆਂ ਲਈ ਰੱਖਿਅਕ, ਠੰਢਾ, ਪਕਾਉਣਾ, ਕੈਨਿੰਗ ਅਤੇ ਸੁਕਾਉਣ ਦੁਆਰਾ ਸਟਾਕ ਨੂੰ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਗਰਮੀ ਦੀ ਦਵਾਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅੰਸ਼ਕ ਰੂਪ ਵਿਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਔਰਗੈਨਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ, ਗਰਮੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਸਰਦੀਆਂ ਦੀ ਅਵਧੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ ਲਈ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦੇਵੇਗਾ.
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਿਰਫ ਇਹੋ ਖ਼ਿਆਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਗ ਤੋਂ ਵਾਤਾਵਰਨ ਲਈ ਚੰਗੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਖੁਆਉਣਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਿਹਤ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਤਝੜ ਦੀ ਕਟਾਈ ਦੌਰਾਨ ਮਾਲਕਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਖੁਸ਼ਕ ਪੱਤੇ ਅਤੇ ਪੈਟੋਇਲਜ਼ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੀ-ਪੀਹਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਰੰਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਕਿਉਂਕਿ ਬੀਟ ਦੀ ਸਿਖਰ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ 60 ਡਿਗਰੀ ਸੈਲਸੀਅਸ ਤੱਕ ਸੁਕਾਉਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੁਕਾਉਣ ਵਾਲੀ ਅਲਮਾਰੀਆ, ਡੀਹਾਈਡਰੇਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹਵਾਦਾਰੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਸਿਰਫ ਰੰਗਤ ਵਿੱਚ, ਕਿਉਂਕਿ ਸੁਕਾਉਣ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਢੰਗ ਤੋਂ, ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੁਕਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹਨਾਂ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ.
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਔਸ਼ਧ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬੀਟ ਪੱਤੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁੱਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਢੁਕਵਾਂ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਹੋਣਾ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੰਪਰੈਸ ਬਣਾਉਣ ਵੇਲੇ). ਇਹ ਤਿਆਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਲੋੜੀਂਦਾ ਹੈ ਸਿਖਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣ ਅਤੇ ਸੁਕਾਉਣ (ਕਟਿੰਗਜ਼ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ) ਦੇ ਬਾਅਦ, ਬਾਰੀਕ ਨੂੰ ਖਿਲਾਰੋ, ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਛੋਟੇ ਪਲਾਸਿਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫੈਲਾਓ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਇਹ ਸਿਰਫ ਖਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਹੀ ਖਾਲੀ ਥਾਂ' ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਰੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਬੀਟ ਦੇ ਹਰੇ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਬਰਬਾਦ ਹੋਣ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪਦਾਰਥ ਖੋਲੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.ਬੀਟ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕ ਅਜੀਬ ਜਿਹਾ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸੁਗੰਧਿਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਜਾਇਦਾਦਾਂ ਦਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ' ਤੇ ਜ਼ਰੂਰ ਕੋਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਪਵੇਗਾ.
