ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣ-ਬੁੱਝ ਕੇ ਅਤੇ ਗੂਸਬੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਪਰੰਤੂ ਇਹ ਬੇਰੀ ਕੁਦਰਤੀ ਗਹਿਣਿਆਂ ਲਈ ਭਾਂਡੇ, ਕੁਦਰਤੀ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਕੱਚੇ ਮਾਲ ਲਈ ਇੱਕ ਸਵਾਦਪੂਰਨ ਸੰਧੀ ਹੈ.
"ਉੱਤਰੀ ਅੰਗੂਰ" ਦੀ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ
ਗਊਸਬੇਰੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ "ਐਗਰਸ" ਅਤੇ "ਉੱਤਰੀ ਅੰਗੂਰ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਮੋਰੋਡੀਨਾ ਦੇ ਜੀਨਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ ਇਸ ਵਿਚ 84.7 ਗ੍ਰਾਮ ਪਾਣੀ, 9.1 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ, 3.4 ਗ੍ਰਾਮ ਡਾਈਨੈਟਰੀ ਫਾਈਬਰ, 1.3 ਗ੍ਰਾਮ ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ, 0.7 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, 0.2 ਗ੍ਰਾਮ ਮੀਟ ਪ੍ਰਤੀ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਉਗ ਹਨ. ਕੈਲੋਰੀ ਕਰੌਸ - 44 ਕੈਲੋਰੀ.
ਫਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਟਰੇਸ ਐਲੀਮੈਂਟ: ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਸੋਡੀਅਮ, ਸਲਫਰ, ਫਾਸਫੋਰਸ, ਕਲੋਰੀਨ
- ਮੈਕ੍ਰੋਲੇਮੈਟਸ: ਆਇਰਨ, ਆਇਓਡੀਨ, ਮੈਗਨੀਜ਼, ਤੌਹ, ਮੋਲਾਈਬਡੇਨਮ, ਨਿਕਲੇ, ਫਲੋਰਾਈਨ, ਕ੍ਰੋਮਿਅਮ, ਜ਼ਿੰਕ.
- ਵਿਟਾਮਿਨ: ਏ, ਬੀਟਾ-ਕੈਰੋਨਟੀਨ, ਗਰੁੱਪ ਬੀ, ਸੀ, ਈ, ਪੀਪੀ
ਫ਼ਲ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹਿੱਸਾ ਚਮੜੀ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਗਊਸਬੇਰੀ XI ਸਦੀ ਵਿੱਚ ਕੀਵਨ ਰਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਇਆ XV-XVI ਸਦੀਾਂ ਵਿੱਚ ਯੂਕਰੇਨੀ ਨਾਮ "ਐਗਰਸ" ਨੂੰ ਅਪਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਇਤਾਲਵੀ ਐਗੈਸਟੋ- "ਕਚ੍ਚੇ ਅੰਗੂਰ" ਤੋਂ ਪੋਲਿਸ਼ ਐਗਰੀਸਟ ("ਕਚ੍ਚੇ ਅੰਗੂਰ ਵਿੱਚੋਂ ਖਾਲ਼ੀ ਸ਼ਰਾਬ") ਦੁਆਰਾ. ਪਲਾਂਟ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਸਲਾਵਿਕ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਕੋ ਸ਼ਬਦ ਨਾਲ ਬੁਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਬੇਲਾਰੂਸਅਨ - "ਐਗਰਟ", ਸਰਬਜ਼ ਅਤੇ ਕਰੋਟਸ - "ਓਗਰੋਜਡ", ਚੈਕ - "ਅਗੇਰੇਟ", ਸਲੋਕ - "ਐਗਰੇਟ". ਬਲਗੇਰੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਨਾਂ "ਤਰਿ੍ਰਰਗਰਾਡਕ ਗ੍ਰੇਜ਼ਡੇ" (ਟਜਰੇਗ੍ਰਾਡ ਗਰੇਜ਼ਡ) ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਾਂਗ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.
ਜਦੋਂ ਗਊਸਬੇਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੌਦੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਗੁਣ
ਇਸ ਦੇ ਅਮੀਰ ਰਸਾਇਣਕ ਰਚਨਾ ਕਾਰਨ, ਕਰੌਸਾਂ ਦੀ ਚਿਕਿਤਸਾ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਕਾਫੀ ਚੌੜੀ ਹੈ.
ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬੈਰਜ਼ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਗਊਬੇਬੇਰੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹਾਈਪੋਵਿਟੋਨਾਈਨੋਸਿਸ, ਲੋਹੇ, ਤੌਬਾ ਅਤੇ ਫਾਸਫੋਰਸ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਦੇ choleretic ਅਤੇ diuretic ਜਾਇਦਾਦ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਕਰੌਸ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੇ ਰੋਗ, ਗੁਰਦੇ ਅਤੇ ਬਲੈਡਰ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਐਲੇਗਲੇਸਿਕ ਅਤੇ ਰੇਕਸੇਟਿਵ ਏਜੰਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਗਊ-ਬੱਕਰੀ ਦੇ ਦਾੜਨ ਦਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਫਲ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਤੋਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ, ਪ੍ਰੀ-ਫਿਲਟਰ ਅਤੇ ਠੰਢਾ, ਖਪਤ ਦੀ ਦਰ ਇਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਵਾਰ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ).
ਕਰਕਾਈ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰੌਸ ਦਾ ਜੂਸ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਭਾਰੀਆਂ ਧਾਤਾਂ ਦੇ ਰੇਡੀਓਔਨਕਲਸ ਅਤੇ ਲੂਟ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.
ਸਿਰਫ ਫਲਾਂ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਕਰੌਂਦੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਲਟਾਵਾ ਉਹ ਬਰੋਥ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਅਨੀਮੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਣ, ਹਜ਼ਮ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ, ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ urolithiasis ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਕਰੌਦਾ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਉਬਾਲਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਪਤ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਹੌਲੀ metabolism ਅਤੇ ਕੀਮਤੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ 2 ਚਮਚੇ ਚਾਹਾਂ ਦੇ ਸੁਕਾਏ ਹੋਏ 2 ਚਮਚੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਨਿੰਬੂ, ਪੁਦੀਨ, ਦਾਲਚੀਨੀ, ਖੰਡ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਪਾਓ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਵਾਗਤ ਟੌਿਨਕ ਪਦਾਰਥ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਗੋਭੀ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਣਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਇਿਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਕਰੌਸਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਗੂਰੀਬੇਰੀ ਆਪਣੀ ਘੱਟ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਡਿਟੈਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ. ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ
ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬੇਰੀਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭੋਜਨ ਦੀ ਕੁੱਲ ਕੈਲੋਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਹਾਇਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਦੀ ਬਦਲੀ ਲਈ ਜੂਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਮੋਲੀਬੈਡੁਮ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਰਫਤਾਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.
ਖਾਦ, ਮਾਸ, ਮੱਛੀ ਪਾਲਣ, ਜੈਲੀ, ਜੈਲੀ, ਪਾਈ, ਸਲਾਦ, ਸੀਜ਼ਨਸ, ਵਾਈਨ, ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਖੱਟਾ ਚਾਕ ਅਤੇ ਮੀਨ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਦੇ ਲਈ ਭੋਜਨਾਂ ਨੂੰ ਮਿਰਚਾਂ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਜੈਮ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਚ - ਸ਼ੂਗਰ, ਨਿੰਬੂ, ਫਲ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮਿਠਰਾਂ ਨਾਲ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਕਰੌਸਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਫਾਰਮ "ਸ਼ਾਹੀ ਜੈਮ" ਹੈ. ਇਸ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ, ਹਰੇ ਉਗ ਬੀਜਾਂ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਚੈਰੀ ਪੱਤੇ ਨਾਲ ਉਬਾਲੇ ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੈਮ ਦੇ ਸੁੰਦਰ ਪੰਨੇ ਜਾਂ ਅੰਬਰ ਰੰਗ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣਾ.
ਕੌਸਮੈਟਿਕ ਕਰੌਸਰੀ ਪਕਵਾਨਾ
ਅੱਜ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਸਾਇਣਕ ਰਸਾਇਣਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਕਰੌਸਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਜੈਵਿਕ ਐਸਿਡ ਪੋਰਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਰੈਿਟਿਨੌਲ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਕ੍ਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਪੱਕੀਆਂ ਗੂਸਰੇਰੀਆਂ ਦੇ ਅੱਧਾ ਗਲਾਸ ਅਤੇ ਗਲੀਸਰੀਨ ਦੇ ਚਮਚ ਦੇ ਅੱਧੇ ਗਲਾਸ ਤੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਟੌਿਨਿਕ ਲੋਸ਼ਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.
ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਈ ਲੋਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਇਆ ਉਗ ਦੇ ਦੋ ਡੇਚਮਚ, 100 ਮਿ.ਲੀ. ਦੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ 1 ਤੇਜਪੱਤਾ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ. ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਚੱਮਚ (ਬੇਰੀ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੇ, ਅੱਧਾ ਘੰਟਾ ਬਾਅਦ ਦਬਾਓ, ਦਬਾਅ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪਾਓ)
ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇਕ ਹੋਰ ਮਿਕਸਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੁਚਲ਼ੇ ਗਸਬੇ ਦੇ ਉਗ ਦਾ ਚਮਚਾ ਕਰੀਓ:
- ਐਂਟੀ ਫਲਕਿੰਗ: ਇਕ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ;
- ਸੋਜ਼ਸ਼ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ: ਅੱਧਾ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਨੀਲੀ ਮਿੱਟੀ ਨਾਲ;
- ਤੇਲ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ: ਸਟਾਰਚ ਦੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲੈ ਕੇ ਅਤੇ ਸੋਡਾ ਦੀ ਇੱਕ ਚੂੰਡੀ ਨਾਲ;
- ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਲਈ: ਦਹੀਂ ਦੇ 2 ਚੱਮਚ;
- ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ: ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ (ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ, ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਕਰੀਮ) ਜਾਂ ਯੋਕ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੱਖਣ ਦੇ ਚਮਚੇ ਵਾਲੀ ਚਮਚ ਨਾਲ.
ਜੂਸ ਅਤੇ ਕਰੌਚੇ ਦੇ ਮਿੱਝ ਨਾਲ ਮਾਸਕ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਬਣਾਉ. ਵਿਕਰੀ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰਤੀ ਗਊਸਬੇਰੀ ਦੇ ਸੁੱਕੇ ਪਾਊਡਰ ਵੀ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੇਸਟ ਵਿੱਚ ਪੇਤਲੀ ਪੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਾਸਕ ਵਾਲ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਮੋਟੀ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਗੁੱਟ ਜਾਂ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਟੈਸਟ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.
ਕਰੌਸ - ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਲਾਜ਼ਮੀ ਉਤਪਾਦ
ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਰੌਸਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਉਪਯੋਗੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਆਖਰਕਾਰ, ਇਹ ਟੌਕਸਮੀਆ ਤੋਂ ਪੀੜਿਤ ਹੋਣ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬੇਰੀ ਵਿਚ ਇਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਗੰਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਮਤਲੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਦਾ ਸੁਆਦ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੱਟਾ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ - ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮਾਂਵਾਂ ਕੀ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂੰਝੇ, ਤਾਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਤਲੀ ਘਾਹ ਦੇ ਜੂਸ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਪਿੰਜਰੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
ਉਗਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਆਇਰਨ ਖੂਨ ਦੇ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ. ਕਰੌਸ ਦੀ ਹੋਰ ਵਾਧੂ ਬੋਝ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸੋਜ਼ਸ਼ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਮੂਤਰ ਅਤੇ ਗਠਜੋੜ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਖਣਿਜ ਐਸਿਡ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਉਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਕੁਝ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰੌਦਾ ਦੇ ਅਸੰਗਤਤਾ ਬਾਰੇ ਨਾ ਭੁੱਲੋ.
ਕਰੌਸ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਫਲ ਖਾਣ ਲਈ ਉਲਟੀਆਂ
ਗੋਭੀ ਉਗ, ਲਾਭਦਾਇਕ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਗੁਣ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸੀਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਲਟ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਆਂਦਰਾਂ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ (ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਗੈਸਟਰਕ ਅਲਸਟਰ, ਕਰੋਲੀਟਿਸ, ਐਂਟਰਾਈਟਸ) ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਦਸਤ ਵਿੱਚ, ਕਰੌਚੇ ਦੇ ਗਲੇਸ਼ੀਅਸ ਕਾਰਨ ਵਾਧੂ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪਦਾਰਥ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ, ਜ਼ਹਿਰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਉਗ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
Gooseberries ਨੂੰ ਪਲੌਮ, ਦਹੀਂ ਅਤੇ ਦਹੀਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਧਾ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਇਹ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਗੂਸਬੇਰੀ ਜਿਹੀ ਅਜਿਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬੇਰੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਸਾਰੇ ਸਾਲ ਦੇ ਦੌਰ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖਾਲੀ ਕਰੋ ਜਾਂ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ
