ਅਸੀਂ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਇਕ ਸਵਾਦ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਹੈ.
ਅੱਜ ਮਾਰਕੀਟ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.
ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ, ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਆਉਂਦੇ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸ਼ਹਿਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕਿਹੜੇ ਗੁਣ ਹਨ.
ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਮੱਤ
ਬੀ ਸ਼ਹਿਦ ਇਕ ਮਿੱਠੀ, ਮੋਟਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜੋ ਮਧੂ-ਮੱਖੀ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਚੁਣਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਗੀਕਰਨ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ:
- ਬੋਟੈਨੀਕਲ ਮੂਲ;
- ਭੂਗੋਲਿਕ ਮੂਲ;
- ਵਪਾਰ ਪਹਿਰਾਵੇ;
- ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਢੰਗ;
- ਘਣਤਾ;
- ਰੰਗ ਅਤੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ਿਤਾ;
- ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਗੰਧ
ਬੋਟੈਨੀਕਲ ਮੂਲ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸ਼ਹਿਦ ਫੁੱਲਾਂ (ਕੁਦਰਤੀ) ਅਤੇ ਹਨੀਡਵ ਹੈ.ਫਲਾਵਰ ਦਾ ਸ਼ਹਿਦ ਮਧੂ-ਮੱਖੀਆਂ ਫੁੱਲ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਫੁੱਲ ਦੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਤੋਂ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ.
ਸ਼ਹਿਦ ਡਿੱਗ ਇਹ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਦਹ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਮਿੱਟੀ ਦਾ ਜੂਲਾ ਜੁੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੌਦੇ ਦੇ ਪੱਤੇ) ਅਤੇ ਹਨੀਡਿਊ (ਇੱਕ ਮਿੱਠੇ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦੁਆਰਾ ਛੱਡੇ ਜਾਂਦੇ ਇੱਕ ਮਿੱਠੇ ਤੇਲ ਜੋ ਪੌਦਾ ਸੈਪ ਤੇ ਭੋਜਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ).
ਭੂਗੋਲਿਕ ਮੂਲ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਗੀਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ "ਕਾਰਪੈਥੀਅਨ ਸ਼ਹਿਦ" ਨਾਂ.
ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਅਨੁਸਾਰ (ਇਸ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ) ਮਧੂ ਮੱਖੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰਤ (ਪੰਪ)
ਮੋਟਾਈ (ਜਾਂ ਇਕਸਾਰਤਾ) ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ, ਸ਼ਹਿਦ ਤਰਲ ਅਤੇ ਬਿਜਾਈ (ਕ੍ਰਿਸਟਲਿਡ) ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਗੁਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਰੰਗ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਹਨੇਰਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ: ਹਲਕੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਚੂਨੇ, ਸ਼ਿੱਟੀਮ ਦੀ ਗਰਮੀ, ਸੂਰਜਮੁਖੀ, ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ- ਇਕਹਿਲੇ ਅਤੇ ਚੀਰਨਟ ਤੋਂ.
ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਪਰਾਗ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਸਟਾਲਾਈਜੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਹਿਦ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨੋਟਸ ਨਾਲ ਮਿੱਠੇ ਵੱਖਰੇ ਹਨ: ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੁੜੱਤਣ ਜਾਂ ਨਜਦੀਕੀ ਨਾਲ. ਹਨੀ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇੱਕ ਪਲਾਂਟ ਤੋਂ ਇਕੱਤਰ ਕੀਤੀ ਸ਼ਹਿਦ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਗੰਧ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਸਮੂਹ ਤੋਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਸੁਗੰਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਸਮਾਨ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ ਹਨੀ ਵਿਚ ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨ, ਐਂਟੀਬੈਕਟੇਰੀਅਲ, ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕਾਰਵਾਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਦਾ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ, ਪਾਚਕ, ਨਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਚੰਗਾ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? 2015 ਵਿੱਚ, ਯੂਕ੍ਰੇਨ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆਂ ਦੇ ਤੀਜੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ
ਹਨੀਕੌਂਬ ਹਨੀ
ਹਨੀਕੌਂਬ ਹਨੀ - ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਉਤਪਾਦ ਜੋ ਇਸਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪੈਕੇਜ਼ਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਮੇਜ਼ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ- ਕੰਘੀ, ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਟਾਲਣਾ. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੰਗ ਵਾਲੇ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ, ਸੈਲ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਾਈਕਸ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲ ਕੁਦਰਤੀ "ਕੈਪਸ" (ਮੋਮ ਪਲੇਟ) ਨਾਲ ਸੀਲ ਕਰ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. 
ਹਨੀ ਕੰਘੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਿਸਰਚ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਹਨੀਕੋਡ ਸ਼ਹਿਦ ਬਹੁਤ ਸੁਗੰਧ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮਧੂ ਮੱਖੀ ਨਾਲ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਮੋਮ ਤੋਂ, ਸਰੀਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਲਿਪਿਡ-ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਜੀਵਵਿਗਿਆਨ ਸਰਗਰਮ ਪਦਾਰਥ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਬਾਇਟਿਕਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮੋਮ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਪਲਿਸ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਚਾਅ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਟਿਕ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ.
ਪ੍ਰੋਪਲਿਸ ਕੋਲ ਬੈਕਟੀਕੋਡਿਅਲ, ਐਂਟੀ-ਜ਼ੋਖਿਕ, ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ, ਫੰਗਸੀਡਾਇਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਫਲਵੋਨੋਇਡਸ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਪਲਿਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਥੰਬਸੂਸ ਗਠਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ.
ਮੋਮ ਗੱਮ ਅਤੇ ਦੰਦ ਨੂੰ ਤਖ਼ਤੀ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਪ੍ਰੋਪੋਲੀ ਜਰਾਸੀਮ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੋਮ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੋਸ਼ਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਨਿਰਬਲ ਵਿਵਹਾਰਕ ਹਨ: ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਖਤ ਮਿਹਨਤ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨਾਲ ਨਿਪਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਪ੍ਰਪੋਲਿਸ ਇੱਕ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਭੂਰੇ ਮਧੂਗੀਨ ਦੀ ਗੂੰਦ ਹੈ ਜੋ ਬੀਚ ਦਰਖ਼ਤ ਦੀਆਂ ਟੁਕੜੀਆਂ ਤੋਂ ਚੂਸਦਾਰ ਪਦਾਰਥ ਇਕੱਠਾ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ ਨਾਲ ਸੋਧ ਕੇ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਧੂ-ਮੱਖੀਆਂ ਵਿਚ ਪਾੜ, ਸੈੱਲ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਦੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀਤਾ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਮੋਨੋਫਲਾਰਾ ਫਲਾਵਰ ਹਨੀ
ਸਿਰਫ ਇਕ ਬੂਟੇ ਤੋਂ ਸ਼ਹਿਦ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਮੋਨੋਫੋਰਿਕ. ਅਜਿਹੇ ਸ਼ੁੱਧ ਇਸ ਦੇ ਸ਼ੁੱਧ ਰੂਪ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਅਕਸਰ ਇਸਦੇ ਇੱਕ ਖ਼ਾਸ ਪੌਦੇ 40-60 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੱਕ ਚੱਲਦਾ ਹੈ.
ਬਬੈਸੀ ਹਨੀ
ਚਿੱਟਾ ਸ਼ਿੱਟੀਮ ਦੀ ਸ਼ਹਿਦ ਪਾਰਦਰਸ਼ਕ ਰੂਪ ਵਿਚ ਤਰਲ ਰੂਪ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ - ਜੰਮੇ ਹੋਏ. ਪੀਲੇ ਸ਼ਿੱਟੀਨ ਤੋਂ ਚਾਨਣ, ਲਗਭਗ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਤਰਲ ਸ਼ਹਿਦ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ. ਸੁਗੰਧਤ ਸ਼ਬਦੀ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਇੱਕ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁੜੱਤਣ ਇਸਦੇ ਲਈ ਅਸਾਧਾਰਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫ੍ਰੰਟੋਜ਼ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਕਾਫੀ ਦੇਰ (1-2 ਸਾਲ) ਲਈ ਇੱਕ ਤਰਲ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. 
ਸ਼ਬਦਾ ਸ਼ੂਗਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਤਪਾਦ ਡਾਇਬਿਟਕ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਅੰਗ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਲਈ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪਾਚਨਤਾ ਤੇ ਚੰਗਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਸ਼ਹਿਦ, ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ.
ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ: ਡਿਸਟਿਲਿਡ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਇਕ ਨਿਕਾਸ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ; ਲੋਸ਼ਨ ਕੰਨਜਕਟਿਵੇਟਿਸ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਮੱਖੀਆਂ ਅਤੇ ਮੱਖੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਦਮੇ ਦੇ ਰੋਗ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਅਤੇ ਅਲਸਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਪਾਰੰਪਰਕ ਦਵਾਈ ਕੇਵਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ
ਉਦਯੋਗਿਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਵਿੱਚ ਕਸੀਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿੱਦਮ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸ਼ਹਿਦ ਮਾਸਕ. ਆਮ ਅਤੇ ਖ਼ੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ, ਤੇਲ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਲਈ, ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਅੰਡੇ ਵਾਲਾ ਸਫੈਦ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ, ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਧੋਣਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮਾਮੂਲੀ ਨੁਕਸ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਯੋਗਤਾ ਵਾਲਾ ਸ਼ਹਿਦ ਉਦਯੋਗਿਕ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਕ੍ਰਬਸ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਬਦਲ ਹੈ.
ਬੱਕੜੀ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ
ਬੱਕੜੀ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਇਸਦੇ ਸ਼ੇਡ ਹਨੇਰਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਸੰਤਰੀ, ਟਰਾਸਕਾ, ਭੂਰਾ), ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੰਤ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰੀ ਕੁੜੱਤਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਿਸ ਤੋਂ ਮੇਰਾ ਗਲਾ ਖਰਾਬ ਹੈ. ਬੱਕੜੀ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪੱਕਾ ਕਰੋ. 
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਹਾਜ਼ਰੀ ਕਾਰਨ ਬੁਕੇਹਰੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੇ ਇੱਕ ਟੌਿਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਸਰਗਰਮੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਰੀਰ ਦੇ ਬਚਾਅ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਬੱਕੜੀ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਸੋਜ਼ਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਖਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪੇਸਟਿਕ ਅਲਕਾਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਗੈਸਟਰਿਕ ਮਿਕੋਸਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਰ ਦਿਨ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਤੇ ਇੱਕ ਉਬਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਗਲਾਸ ਪੀਣ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟਾਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਮਿਲਾਵਟੀ ਮਧੂ ਮੱਖਣ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਕਹਿਰਾ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਤਿਆਰ ਕਰੋ
ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਕ ਤੰਗ-ਫਿਟਿੰਗ ਗਲਾਸ, ਵਸਰਾਵਿਕ, ਅਲਮੀਨੀਅਮ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਜਾਂ ਸਟੀਲ ਦੇ ਬਰਤਨ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਗੰਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਮੂਲੀ ਦਾ ਜੂਸ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਇਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਖੰਘ ਦਾ ਉਪਾਅ ਹੈ.
ਚੈਸਟਨਟ ਹਨੀ
ਸੁਆਦ ਵਿਚ ਭਰਪੂਰ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਅਤੇ ਕੁੜੱਤਣ, ਛਿਜਕ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਅਟੁੱਟ ਸੰਕੇਤ ਹਨ. ਅਕਸਰ ਇਹ ਸ਼ਹਿਦ ਵਧੇਰੇ ਮਹਿੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਲਕੇ ਘੋੜੇ ਦਾ ਸ਼ਹਿਦ ਘੋੜੇ ਦੀ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਭੂਰਾ ਦੇ ਬੀਜ ਤੋਂ ਕਾਲੇ ਸ਼ਹਿਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸਦਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਵਾਦ ਹਰੇਕ ਦੁਆਰਾ ਨਹੀਂ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰੰਤੂ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਦਿਲਚਸਪ nutty aftertaste ਅਤੇ tart ਸੁਆਦ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰ ਕਦਰ ਕਰਨਗੇ 
ਹੋਰ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ.
ਸੁੰਡ, ਅਨੁਰੂਪਤਾ, ਨਸਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਚੈਸਟਨਟ ਸ਼ਹਿਦ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਹੈ, ਇਹ ਭੜਕੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਲੜਨ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ, ਦਬਾਅ ਘਟਾਉਣ, ਭੁੱਖ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਕ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਖਾਧਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਹੋਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਹੈ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਕਈ ਵਾਰ ਬੇਈਮਾਨ ਵੇਚਣ ਵਾਲੇ ਜਾਅਲੀ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਏ ਗਏ ਛਾਤੀ ਵਾਲੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਹਨੇਰੇ ਰੰਗ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਜਾਅਲੀ ਸ਼ਹਿਦ ਕੋਲ ਇੱਕ ਠੀਕ aftertaste ਹੈ
ਲਿੰਡਨ ਸ਼ਹਿਦ
ਲਿੰਡਨ ਸ਼ਹਿਦ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਇਹ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ, ਹਲਕੇ ਰੰਗ ਦੀ ਇੱਕ ਐਮਬਰ ਜਾਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਰੰਗ ਦੇ ਨਾਲ (ਹਨੀਡਿਊ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ) ਹੈ, ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਗੰਧ ਚੂਨੇ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਸੁਗੰਧ ਨਾਲ ਮਿਲਦੀ ਹੈ - ਮਿਠਾਈ ਅਤੇ ਕਪੂਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਨਾਲ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧਿਤ. ਹੰਢਣ ਦਾ ਸੁਆਦ ਬਹੁਤ ਸੁਹਾਵਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਲਗਾਤਾਰ ਰਹਿਤ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਹਲਕਾ ਕੁੜੱਤਣ ਦੇ ਨਾਲ. 
ਵਧੇ ਹੋਏ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਇਕ ਚਮਕਦਾਰ ਪੀਲਾ ਰੰਗ ਅਤੇ ਮੋਟੇ-ਸੁੱਕੇ ਭੰਡਾਰ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ 3-4 ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਇਸਦੀ ਪਾਰਦਰਸ਼ਿਤਾ ਗੁਆਉਣਾ ਅਤੇ ਮੋਟਾ ਟੈਕਸਟ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ.
ਲੰਡਨ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਠੰਢ ਇੱਕ ਸੁਭਾਵਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਬਾਹਰੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਲਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ: ਬਰਨ, ਚੰਬਲ, ਪੋਰਨਲੈਂਟ ਡੈਸ਼
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸ਼ਹਿਦ ਵੀ ਯੀਗਰ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਅੰਗਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ (ਇਸਦਾ ਹਲਕਾ ਜਿਲਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ), ਇਹ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਚੂਨਾ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਅਨੁਕੂਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਾਖਲਾ - ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ 2 ਚਮਚੇ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ 2 ਛੋਟੇ ਚਮਚੇ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਮਾਧਿਅਮ ਲਿਨਡਨ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਤੋਂ, ਅਨੁਕੂਲ ਹਾਲਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਮਧੂ ਮੱਖੀਆਂ 16 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਲੋ ਸ਼ਹਿਦ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.
ਰਾੱਸਬ੍ਰਾਰੀ ਸ਼ਹਿਦ
ਗਰਮੀ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਾਗ ਇੱਕ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜਾਂ ਫੁੱਲਾਂ ਤੋਂ ਇਕੱਠੀ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਫੁੱਲ ਦੀ ਬਣਤਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਰਸਾਤੀ ਮੌਸਮ ਵਿਚ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਜੰਗਲਾਤ ਰਾਸਪ੍ਰੀਬੇ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਤਪਾਦਕ ਸ਼ਹਿਦ ਪੌਦਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਹੈਕਟੇਅਰ ਖੇਤਰ ਤੋਂ, ਮਧੂਮੱਖੀਆਂ 70-100 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਾਗ ਤੋਂ 50 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਇੱਕਠਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. 
ਤਾਜ਼ੇ ਰਸੌਲਚੀ ਸ਼ਹਿਦ ਇੱਕ ਸੁਨਹਿਰੀ ਰੰਗ ਹੈ, ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਰਾਸਪੇਰਰ ਦਾ ਸੁਆਦ, ਨਰਮ ਢਾਂਚਾ ਅਤੇ ਕੁੜੱਤਣ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸੁਆਦ. Crystallization ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ, ਰਾਸਿੰਬਰੀ ਸ਼ਹਿਦ ਦਰੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕ੍ਰੀਮੀਲੇਜ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸ਼ਹਿਦ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਇਮਯੂਨੋਮੋਡੂਲਰੀ ਏਜੰਟ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ. ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਨਸਲੀ ਚਾਹ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਰਾੱਸਬ੍ਰਬੇ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈ.
ਇਕ ਛੋਟੀ ਕੇਟਲ ਵਿਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਸ਼ਹਿਦ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਜੋੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 10 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ.
ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਅਤੇ ਸਟੋਮਾਟਾਈਟਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਰਸਾਇਣ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਸਿਸ ਵਿੱਚ ਰਾਸਬਰ੍ਨੀ ਦਾ ਸ਼ਹਿਦ ਖਾਣਾ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ. ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ, ਸੋਜ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਜਾਇਦਾਦ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਫੋੜੇ, ਫੁੱਲਾਂ) ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਗਈ ਸੀ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਨਕਲੀ ਸ਼ਹਿਦ ਤੋਂ ਅਸਲੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੁਝ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਮੋਟੀ ਸ਼ਹਿਦ ਵੀਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ; ਇਹ ਜੈਲੀ ਵਰਗਾ ਚਮਚ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਟਪਕ ਸਕਦੀ. ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਭੰਗ ਕਰ ਦਿਓ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਤੂੜੀ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਹਿਦ 'ਤੇ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਬੂੰਦ ਨੂੰ ਛੱਡਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਨੀਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਦਾ ਭਾਵ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਸਟਾਰਚ ਨਾਲ ਘੁਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.
ਸੂਰਜਮੁੱਖੀ ਸ਼ਹਿਦ
ਸੂਰਜਮੁੱਖੀ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਸਿੱਖਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਉਹ ਪਹਿਲੇ ਸਕਿੰਟ ਵਿੱਚ ਚਮਕਦਾਰ ਪੀਲੇ, ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਟਾਰਟ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ਹਿਦ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਕ੍ਰਾਈਮਲੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਚਿੱਟੀ ਛਾਲੇ ਅਕਸਰ ਸਤਹ ਉੱਤੇ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ 2-3 ਹਫਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਤਰਲ ਸ਼ਹਿਦ ਵੱਡੇ ਕਲੰਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੋਟਾ ਜਨਤਕ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤੱਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ 50% ਗ੍ਰੁਕੂ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਹੈ. ਪੀਲਾ ਜਾਂ ਐਮਬਰ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰਿਪੱਕ ਠੋਸ ਸ਼ਹਿਦ, ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਮੱਖਣ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. 
ਸੂਰਜਮੁੱਖੀ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਿੰਥੇਸਿਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਐਮੀਨ ਐਿਸਡ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸੈੱਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸਾਈਡੈਂਟਸ.
ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਕਰਸ਼ਕ ਦਿੱਖ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਖਰੀਦਦਾਰ ਅਕਸਰ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਸਾਈਡ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ ਸੂਰਜਮੁੱਖੀ ਸ਼ਹਿਦ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਏਂਟੀਪੈਰੇਸਨ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸੋਜ ਘਟਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਗਰ ਦੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉੱਚ ਗੁਲੂਕੋਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦਿਲ ਦੇ ਤਾਲ ਕਾਰਜ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਸੰਤਰੀਏ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਸੂਰਜਮੁੱਖੀ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਦਾਲਚੀਨੀ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਅਸਰਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਜਦੋਂ 50 ਡਿਗਰੀ ਸੈਂਟੀਗਰੇਡ ਤੋਂ ਉਪਰ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਆਪਣੀ ਕੀਮਤੀ ਪਦਾਰਥ ਗਵਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ.
ਬਲਾਤਕਾਰ ਹਨੀ
ਬਲਾਤਕਾਰ ਦਾ ਸ਼ਹਿਦ ਯੂਰਪ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਲਈ ਫੀਡ ਫਸਲ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਪਲਾਂਟ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੁਗੰਧ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. 1 ਹੈਕਟੇਅਰ ਰੈਪਸੀਡ ਫੀਲਡ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ 90 ਕਿਲੋ ਸ਼ਹਿਦ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ. 
ਬਲਾਤਕਾਰ ਦਾ ਸ਼ਹਿਦ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਪੀਲਾ ਰੰਗ (crystallization ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਿੱਟਾ ਰੰਗ) ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਗੰਧ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ਹਿਦ ਬਹੁਤ ਮਿੱਠਾ, ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਿੱਟੀ ਦਾ ਸੁਆਦ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਫ਼ਲਕੋਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੌੜਾ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਅਮਲੀ ਤੌਰ ਤੇ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਬਿਹਤਰ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਬਲਾਤਕਾਰ ਦਾ ਸ਼ਹਿਦ ਮੋਟਾ ਹੈ. ਸ਼ਹਿਦ ਇੰਨੀ ਜਲਦੀ ਪੱਕਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਇਕ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪੰਪ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ. ਇਸ ਲਈ, ਜਬਰਦਸਤੀ ਸ਼ਹਿਦ ਅਕਸਰ ਛਪਾਕੀ ਵਿਚ ਬੀਚਾਂ ਨੂੰ ਮੋਟਾ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਘਰ ਵਿੱਚ, ਬਲਾਤਕਾਰ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ 3 ਹਫ਼ਤੇ ਤੱਕ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਛੋਟੇ ਕੰਟੇਨਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਖਰੀਦਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਤੁਰੰਤ ਕਰੋ. ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਇੱਕ ਜਾਰ ਠੰਢੇ ਹੋਏ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਰੇਪ ਸ਼ਹਿਦ ਅਨੀਮੀਆ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਬੋਰਨ ਹੱਡ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਮੁੜ ਬਹਾਲੀ ਅਤੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਹਨੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਦੇ ਨਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਭਾਰੀ ਸਰੀਰਕ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਬਲਾਤਕਾਰ ਦਾ ਸ਼ਹਿਦ ਖੰਘ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲੇ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਕਈ ਵਾਰ ਸ਼ਹਿਦ ਕਾਰਨ ਦਮਾ ਦੇ ਹਮਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਕੰਟ੍ਰੀਂਡੇਸ਼ਨ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਸ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. 3 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਖਾਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ.
ਪੌਲੀਫਿਲਰੀ ਫੁੱਲ ਦਾ ਮਧੂ
ਪੌਲੀਫਲੋਰੀ ਸ਼ਹਿਦ ਵੱਖ ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਦੇ ਨਮੂਨ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਏ. ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਉਸ ਜ਼ਮੀਨ ਤੋਂ ਅਕਸਰ ਨਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਇਹ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ: ਜੰਗਲ, ਮੈਦਾਨ, ਘਾਹ, ਪਹਾੜ.
ਮਈ ਸ਼ਹਿਦ
ਮਈ ਸ਼ਹਿਦ - ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਹਿਦ, ਅੱਧ ਮਈ ਦੇ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਪਮ ਗਿਆ - ਜੂਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ. ਇਹ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਹਲਕੇ ਰੰਗ (ਚਿੱਟੇ ਤੋਂ ਪੀਲੇ) ਅਤੇ ਕੁੜੱਤਣ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਇਕ ਮਿੱਠਾ ਸੁਆਦ ਹੈ. ਪੰਪਿੰਗ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਇੱਕ ਮਿੱਠੇ, ਲਗਭਗ ਗੰਧਹੀਨ, ਹਲਕਾ ਸੀਰਪ ਵਾਂਗ ਦਿਸਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਇਹ 3-5 ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. 
ਮਈ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਸੁਗੰਧ ਇਕ ਵੱਖਰੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਸੁਗੰਧ ਹੈ ਜੋ ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ ਵਿਚ ਖਿੜ ਉੱਠਦੀ ਹੈ: ਘਾਟੀ ਦੇ ਲਿਲੀ, ਪੰਛੀ ਚੇਰੀ, ਬੇਦਰਾ, ਸਟਰਾਬਰੀ, ਕਾਉਰੀ, ਚੈਰੀ, ਸੇਬ, ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ, ਰਿਸ਼ੀ, ਵਿਲੋ.
ਮਈ ਸ਼ਹਿਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ ਅਤੇ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ
ਮਈ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਖਾਸ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਘੱਟ ਅਲਰਜੀਨਿਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫ੍ਰਾਂਚੌਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਇਸ ਨੂੰ ਮਧੂਮੇਹ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ.
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੇਧਿਆਨੀ ਤਪੀੜਤ ਹੋ ਤਾਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਕ ਚਮਚ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਗਰਮ ਦੁੱਧ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਜੰਗਲ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ
ਜੰਗਲ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਜੰਗਲ ਦੇ ਦਰੱਖਤਾਂ, ਬੂਟੇ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੌਦਿਆਂ (ਮੈਪਲੇ, ਸ਼ਿੱਟੀ, ਵਿਉ, ਚਾਕਲੇਬ, ਬਰਰੂਮ, ਪੰਛੀ ਚੈਰੀ, ਹੈਤੋਨ, ਬਲੂਬੇਰੀ, ਸਟਰਾਬਰੀ, ਰਾਸਪੇਰਿ, ਮਾਰਜੋਰਮ, ਲੀਮੀ ਆਫ ਘਾਟੀ, ਥਾਈਮੇ) ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਤੋਂ ਬਣਦਾ ਹੈ. 
ਇਹ ਸ਼ਹਿਦ ਇਕ ਬਿੱਟ ਤੀਰ ਕੁੜਤੇ ਵਾਲਾ ਸੁਆਦ ਹੈ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸੁਗੰਧ ਖੁਸ਼ਬੂ ਹੈ. ਜੰਗਲੀ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਰੰਗ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਪੌਦਿਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਹਨੇਰੇ ਰੰਗਾਂ' ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਟੋਰੇਜ ਦੇ ਨਾਲ, ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਭਿੰਨ ਢਾਂਚੇ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤਰਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮੋਟੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਜੰਗਲੀ ਮੱਛੀ ਪਾਲਣ ਲਈ Beehives ਗਲੇਡ ਅਤੇ ਜੰਗਲ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ
ਜੰਗਲਾਤ ਸ਼ਹਿਦ ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਚੰਗਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਈ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਗੁਣ ਮਿਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਨੁਸਾਰ ਜੰਗਲ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿੱਚ ਆਗੂ ਹੈ.
ਇਸ ਵਿਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ (ਏ, ਬੀ 1, ਬੀ 2, ਬੀ 6, ਸੀ, ਪੀ.ਪੀ., ਕੇ, ਈ) ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦੇ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ 'ਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀ-ਬੀਲੋਮੈਟਰੀ ਅਤੇ ਐਲੇਗਜ਼ੀਸਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਹਨ.
ਜੰਗਲਾਤ ਸ਼ਹਿਦ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਨੋਖਾਤਾ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ: ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਇੱਕ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੰਪੂਰਕ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਨਾਲ ਕੱਟਿਆ ਸੁੱਕ ਫਲ ਅਤੇ ਗਿਰੀਦਾਰ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੋਵੇਗਾ.
ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ ਜੰਗਲੀ ਸ਼ਹਿਦ ਉੱਚ-ਕੈਲੋਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਲਰਜੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਬੋਰੇਨੀਸ਼ਸਟੋ - ਮਧੂ ਮੱਖੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਆਧਾਰ ਤੇ ਮਧੂ ਮੱਖੀ ਪਾਲਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਤਰੀਕਾ - ਮਧੂ ਮੱਖੀ ਪਾਲਣ ਲਈ ਦਰਖਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਜਾਂ ਖੋਖਲੇ ਖੋਖਲੇ. ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਬੀਪਿੰਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਫਰੇਮਵਰਕ ਹੋੱਪੇ ਦੇ ਫੈਲਾਅ ਨੇ ਆਪਣਾ ਮੁੱਲ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਯੂਕਰੇਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਪੋਲੇਸੇ ਦੇ ਜੰਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.
ਫੀਲਡ ਸ਼ਹਿਦ
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸ਼ਹਿਦ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਤ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੇ ਅੰਮ੍ਰਿਤ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ: ਓਰਗੈਨਨੋ, ਵਾਲੈਰੀਅਨ, ਸਿਲੈਂਡਨ, ਰਾਈ, ਥਿਏਮ, ਆਜੜੀ ਦਾ ਬੈਗ, ਰਿਸ਼ੀ, ਕੁੱਤੇ ਦਾ ਚਰਾਦ, ਕਲੋਵਰ, ਐਲਫਾਲਫਾ, ਈਵਾਨ ਚਾਹ, ਡਾਂਡੇਲੀਅਨ, ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਥਾਈਮੇ, ਚਿਕਨੀ, ਸੇਂਟ ਜਾਨ ਦੇ ਅੰਗੂਰ, ਥੀਸਟਲ, ਨਾਈਟਹਾਡੇ. 
ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਚਿਕਿਤਸਕ ਗੁਣ, ਅਤੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਦਿੱਖ, ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਵੱਖਰੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਤੋਂ, ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਜਿਹੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਰੰਗ ਯੋਜਨਾ ਰੰਗਹੀਨ ਤੋਂ ਪੀਲੇ-ਸੰਤਰੇ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਭੂਰੇ ਤੋਂ ਹੈ, ਸੁਆਦ ਕੁੜੱਤਣ ਨਾਲ ਮਿੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਗੰਜ ਸੁਹਾਵਣਾ, ਜੜੀ-ਬੂਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.
ਪ੍ਰਮੁਖ ਪੌਦਾ ਜੰਗਲੀ ਗੁਲਾਬ ਹੈ, ਜੇ, ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ Шалфей и ромашка обеспечивают меду противовоспалительное свойство, чабрец - отхаркивающее, мочегонное и бактерицидное, валериана - успокаивающее. Мед из цветков зверобоя эффективен в лечении кожных нарывов, язв, ран.
Степной мед
ਰੇਸ਼ਮ ਵਾਲਾ ਸ਼ਹਿਦ ਨੇ ਸਟੈਪ ਗਰਾਸ ਦੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਲਾਹੇਵੰਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਚ ਪੋਸ਼ਕ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਸ਼ਹਿਦ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਪੌਦੇ (ਬਾਇਕਹੀਟ, ਕਲੌਵਰ, ਬਲਾਤਕਾਰ, ਥਾਈਮੇ, ਮਿੱਠੇ ਕਲਿਉਰ) ਅਤੇ ਜੰਗਲੀ ਪੌਦੇ (ਡੰਡਲੀਅਨ, ਥਿਸਟਲ, ਕੋਰਨਫਲਰ, ਬਿਜਲਈ ਥਿਸਟਲ, ਜੰਗਲੀ ਮੂਲੀ) ਦੇ ਪੌਦੇ ਲਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. 
ਹਨੀ ਵਿਚ ਐਂਬਰ ਅਤੇ ਸੋਨੇ ਦੇ ਰੰਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਫੁੱਲਦਾਰ ਬੂਟੀਆਂ ਵਾਲੀ ਗੰਧ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਹਾਵਣਾ ਖਾਦ ਦਾ ਸੁਆਦ ਹੈ, ਛੇਤੀ ਹੀ crystallizes.
ਜਿਪਸਮ, ਸਾਹ ਦੀ ਅੰਗ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੇਸ਼ਮ ਵਾਲਾ ਸ਼ਹਿਦ ਲੈਣ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ. ਸਟੈਪ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਸਲੀ ਵਿਕਾਰ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਤਣਾਅ, ਅਨੁਰੂਪਤਾ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੈ.
ਹਨੀ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਕਾਰੋਨਰੀ ਬਾਲਟੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਹਾਈ ਐਸਿਡਿਟੀ ਵਾਲੇ ਜੈਸਟਰਾਈਟਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਚਮਚ ਨਾਲ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਕਈ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਗਰਮ ਉਬਾਲੇ ਵਾਲਾ ਦੁੱਧ ਲਵੋ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਅਜ਼ਾਲੀਆ, ਐਰੋਮਿਡਾ, ਐਕੋਨਾਈਟ, ਮਾਰਸ਼ ਦੇ ਜੰਗਲੀ ਰੋਸਮੇਰੀ, ਆਮ ਨਿਵਾਸੀ, ਆਮ ਹਾਇਡਰ, ਪਹਾੜ ਰੌਸ਼ਨੀ, ਰੋਡੇਡੈਂਡਰੋਨ, ਹੇਲੇਬੋਰ, ਅਜਿਹੇ ਅਖੌਤੀ "ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਹਿਦ" ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਨਸ਼ਾ ਜਾਂ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ: ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ, ਕਦੇ - ਚੇਤਨਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ.
ਪਹਾੜੀ ਸ਼ਹਿਦ
ਮਾਊਂਟੇਨ ਸ਼ਹਿਦ ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੋਂ ਸਾਫ ਪਹਾੜੀ ਇਲਾਕਿਆਂ (ਪਹਾੜੀਆਂ ਦੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿਚ) ਵਿਚ ਇਕੱਤਰ ਹੋਏ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਮਹਿੰਗੇ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸ਼ਹਿਦ ਹੈ. ਪਹਾੜੀ ਸ਼ਹਿਦ ਲਈ 50 ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੌਦੇ ਪਹਾੜੀ ਸ਼ਹਿਦ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਪੌਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਸ਼ਿੱਟੀਮ, ਬਾਘੌਨ, ਬਲੈਕਥੌਰਨ, ਜੰਗਲੀ ਚੇਰੀ, ਕੁੱਤੇ ਗੁਲਾਬ, ਥੇਸਟਲ, ਰਿਸ਼ੀ, ਏਲਕਾਮਪੁਸ, ਓਰਗੈਨੋ, ਵਰਾਇੋਨਿਕਾ, ਮੇਲਿਸਾ, ਥਾਈਮੇ, ਹੈਵੋਨ 
ਪਹਾੜੀ ਸ਼ਹਿਦ ਇਕ ਪੌਲੀਫਲੋਅਰ ਸ਼ਹਿਦ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰੰਗਾਂ ਦੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਰੋਮਾ ਵਿਚ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤਪਸ਼ ਅਤੇ ਕੁੜੱਤਣ ਨੂੰ ਸੁਆਦ ਵਿਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਕਿਸਮ ਇਸ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਪਹਾੜ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਰੰਗ ਪੀਲੇ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਦਾ ਹਲਕਾ ਰੰਗ ਹੈ.
ਇਹ ਪਹਾੜ ਸ਼ਹਿਦ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਸਾਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਅੱਖਾਂ, ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਉਪਾਅ ਹੈ, ਇਹ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਥਾਈਰੋਇਡ ਗਲੈਂਡ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਇਸ ਨਾਲ ਨਸਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਖ਼ਮ ਅਤੇ ਬਰਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਪਹਾੜੀ ਸ਼ਹਿਦ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਇਮਿਊਨਕੋਡੋਲਡਰ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਮਧੂਮੇਹ ਦੇ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਨੇਪਾਲ ਦੇ ਗੁਰੰਗ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦੇ ਮੇਰੇ ਜੰਗਲੀ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ ਤੋਂ 25 ਮੀਟਰ ਦੀ ਉਚਾਈ ਤੇ ਸਧਾਰਨ ਸਾਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਰੱਸੇ ਬੰਨ੍ਹਣ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਬਾਂਸ ਦੀਆਂ ਚਿਕਣੀਆਂ.
ਸ਼ਹਿਦ ਡਿੱਗ
ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਧੂਮੱਖੀਆਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਹਨੀਡਿਊ ਅਤੇ ਪੈਡ ਪਹਿਲਾ ਇਹ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ ਤਰਲ ਹੈ, ਜੋ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਅਤੇ ਕਮੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਕੀੜੇ (ਐਫੀਡਜ਼, ਪੱਤਾ ਪੱਤੇ, ਚੈਰੇਸਵ) ਦੀ ਸਰਗਰਮੀ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਜੂਸ ਤੇ ਭੋਜਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਡੀਗਰੇਡੇਸ਼ਨ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਪਸ਼ੂ ਮੂਲ ਦੇ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਜਦੋਂ ਝੋਨੇ ਦਾ ਸਰੋਤ ਸ਼ਨੀਲੀ ਦਰਖ਼ਤ (ਐਫ.ਆਈ.ਆਰ., ਸਪ੍ਰੂਸ, ਪਾਈਨ) ਦੇ ਪੱਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਸ਼ੰਕੂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਪਤਝੜ ਦਰਖ਼ਤ (ਲੀਨਡੇਨ, ਮੈਪਲ, ਓਕ, ਵੋਵੋ, ਐਸ਼, ਚੈਰੀ, ਪਲੱਮ, ਸੇਬ, ਵਿਲੋ) ਤੋਂ ਇਕੱਤਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ਿੱਦ ਸ਼ਨੀਫ਼ਾਂ ਵਾਲਾ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਆਧਾਰ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
ਮੱਖੀਆਂ ਨੇ ਹਾਈਲੈਂਡਸ ਅਤੇ ਸ਼ਨੀਲੀ-ਪੈਨਿੰਡੋਸ ਜੰਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਡ ਇੱਕਠਾ ਕੀਤਾ. ਅਕਸਰ ਸ਼ਹਿਦ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਫੁੱਲ ਦੇ ਕੁਝ ਸ਼ਹਿਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਤ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਖਾਣ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਨਾਈਟਰੋਜੀਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਮਧੂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. 
ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਸੁੱਕੇ ਗਰਮੀ ਜਾਂ ਦੇਰ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਬਹੁਤੇ ਪੌਦੇ ਮਧਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਬੇ, ਚਿਪੱਪੀ ਢਾਂਚਾ, ਗੂੜਾ ਭੂਰਾ ਜਾਂ ਸੰਤਰੇ-ਪੀਲੇ ਰੰਗ (ਸੂਈ ਤੋਂ ਸ਼ਹਿਦ) ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਕੁੜੱਤਣ ਦੇ ਨੋਟਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਿੱਠਾ ਸੁਆਦ ਹੈ. ਹਨੀਡਿਊ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਮਹਿਕ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਵਿਚ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸ਼ਹਿਦ ਮਾੜੀ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ.
ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤ ਵਿਗਿਆਨ (ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ) ਵਿਚ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਮਿਲ ਗਈ ਹੈ, ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਦਵਾਈ (ਖਣਿਜ ਦੀ ਘਾਟ, ਸਰਦੀ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਾਅ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਰੋਗ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ) ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਪੂਰਕ.
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ? ਪੱਛਮੀ ਯੂਰਪ ਵਿਚ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਸੁਆਦ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.ਕਈ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦਾ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਸੰਪਤੀਆਂ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ: ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ, ਭੰਡਾਰਨ ਦੇ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋਣ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਅਤੇ ਭੰਡਾਰਨ. ਹਨੀ ਇਕ ਅਨੋਖਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਸ਼ਹਿਦ. ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਤੇ ਔਸਤਨ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਦੇ ਹੋਵੋਗੇ.
